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다이어트 & 피트니스

닭가슴살 성분 비교 사이트 (맛있닭, 아임닭, 랭킹닭컴, 미트리 ..)

 

닭가슴살 성분 비교하기가 어려워 간단한 사이트를 하나 만들었습니다. (하단 참조)

저는 푸드나무(랭킹닭컴)에서 제작하는 맛있닭 브랜드가 개인적으로 제일 맛있는 것 같습니다.

닭가슴살 선택시 운동시 탄수화물, 지방이 높을수록 맛이 좋지만, 다이어트 효과가 떨어집니다.

그러나 지방이 아예 없으면 너무 맛이 없어, 일반인이 지속적으로 섭취하기가 어렵습니다.

이것저것 먹어보니 요즘 맛있으면서 괜찮은 닭가슴살들은 단백질 25g 이상, 지방 5g 수준 인듯합니다.

 

 

허접하게 만든 사이트인데 아래 사이트에 접속하시면 제품과 함께 성분이 표기되고 표 부분을 누르면 성분별로 정렬 할 수 있습니다.

저는 개인적으로 '맛있닭 닭가슴살 수비드 스팀' 제품이 맛도 좋고 가격도 좋고 성분도 괜찮은 것 같습니다.

https://betterdak.com/

 

추후 더 많은 닭가슴살 성분을 추가할 예정 입니다.