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OKR 생산성 높이기 챌린지 2 - 컨디션 "최상" 상태 유지하기

지난주에 생산성 높이기 챌린지 첫번째로 네이버 끊기, 트위치 끊기, 유튜브 끊기를 목표로 세웠습니다.

 

OKR 생산성 높이기 챌린지 시리즈 1 - 네이버 끊기

지난해 와우 클래식이 출시되면서 퇴근후 모든 시간을 와우에 쓰다보니 삶의 밸런스가 무너졌습니다. 꾸준히 다니던 헬스장에 안가기 시작하였고 피곤함에 먹는 것은 늘어가자 살은 찌고 체력�

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Object: 불필요하게 낭비하는 시간 제거하기

 - Result key1: 네이버 접속 안하기 -> 휴대폰 처음 접속을 구글로 하기

 - Result key2: 트위치 접속 안하기 -> 트위치 어플 삭제

 - Result key3: 유튜브 음악, ASMR, 홈트 이외에 접속 안하기

 

다음과 같은 목표를 세웠는데 결론적으로 실패 했습니다. key1, 2는 절반의 성공을 하였고 3은 실패했습니다.

화요일까지는 목표를 모두 지켰는데 수요일부터 늦잠을 자는 바람에 컨디션이 안좋아졌고, 스트레스를 받게 되자 트위치 앱을 다시 다운받고 유튜브 컨텐츠 들을 보기 시작 했습니다.

 

실패의 핵심은 몸 컨디션 유지에 있었기 때문에, 컨디션 조절을 다음주 목표로 설정 하였습니다.

 

Object: 컨디션 "최상"으로 유지하기

 - Result key1: 식사 16:8 방식 간헐적 단식, 모니터링 지표: 아침 먹으면 실패, 튀긴 음식 먹으면 실패

 - Result key2: 홈트 매일 오전에 하기. 당일 오전에 불편해도 하기

 - Result key3: 밤 12시에 자고 6시에 일어나기

 * 매일 11시 30 - 12시 사이에 집정리, 쓰레기 버리기

 

현재 OKR을 실행하면서 두 가지 문제가 있습니다.

첫번째는 3가지 모니터링하는 result key를 관리하기가 힘들다는 점입니다. 어느 순간 목표를 놔버리게 되고 기존의 습관으로 돌아가는 경우가 있는데 이를 리마인드해주는 앱이 있었으면 좋겠습니다.

두번째는 OKR의 목표가 크면 Result key를 이루기 위해 또 다른 OKR이 필요한데 이러한 경우에 어떻게 관리해야 할지 막연한 면이 있습니다. 우선 실행하면서 하나씩 해결해보려고 합니다.